NLP und Hypnose

 LEISTUNGEN

"Man kann einem Menschen nichts lehren, 
man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu entdecken."
(Galileo Galilei)

Individuelles Abnehmen mit NLP und Hypnose 

„Abnehmen beginnt im Kopf“, eines der am meisten bekannten Aussagen als Antwort auf immer wieder gescheiterte Abnehmversuche. Jeder übergewichtige Mensch, der schon viele Diäten hinter sich hat, kennt diesen Satz und weiß, dass er richtig ist. Doch was nützt einem dieses Wissen, wenn man keine Lösung hat wie man es umsetzen kann.

Jeder kennt Menschen, die essen können, was sie wollen, und trotzdem schlank sind. Es stellt sich nun die Frage, warum das so ist. Die Antwort ist ganz einfach: Es sind ihre Erfahrungen, die sie im Laufe ihres Lebens bezüglich des Essens gemacht haben und die dadurch entstandenen Gedankenprogrammierungen. Bei übergewichtigen Menschen liegen - im Gegensatz zu natürlich schlanken Menschen - negative Verhaltensmuster in Verbindung mit dem Essen vor, die eine Gewichtsreduktion dauerhaft verhindern und diese gilt es zu verändern.

Und genau dort ist der Ansatz des Auxilium-Pondus-Konzepts. Ich zeige Ihnen mit Hilfe von Neuro-Linguistischem Programmieren, wie Sie Ihre Ess- und Denkgewohnheiten ändern können, um mühelos und mit Leichtigkeit in ein neues, schlankes Leben zu starten. Sie lernen, Ihrem Körper wieder zu vertrauen und ihn zu Ihrem Verbündeten zu machen. Wir schauen uns das Thema „emotionales Essen“ an und werden Ihre hinderlichen Gedankenmuster gemeinsam ändern.

Auxilium

Pondus

Konzept

Der Praxisname “Auxilium” entstammt der lateinischen Sprache und bedeutet übersetzt “Hilfe” - denn das ist das Ziel der Praxis Auxilium: Menschen in verschiedenen Lebenslagen zu helfen und Unterstützung in den Bereichen Gewichtsreduktion, Persönlichkeitsentwicklung und Kommunikationstraining zu bieten. 
Auch das Wort “Pondus” ist im Lateinischen zu finden und lässt sich mit “Gewicht” übersetzen, wodurch der Fokus des “Auxilium-Pondus-Konzepts” deutlich wird. Es geht darum, den Klienten zu helfen, ihr Wunschgewicht zu erreichen und mühelos den Weg in ein neues, erfolgreiches und schlankes Leben zu gehen..
Das “Auxilium-Pondus-Konzept” basiert auf verschiedenen Techniken aus der Hypnose und dem Neuro-Linguistischen Programmieren, wodurch die Gewichtsreduktion vom Unterbewusstsein gesteuert wird und somit mit Leichtigkeit geschieht.

Neuro-Linguistisches Programmieren (NLP)

NLP ist eine Methode, mit deren Hilfe man lernen kann, sich eigener und fremder Wahrnehmungs- und Ausdrucksweisen sowie automatischer Denk- und Verhaltensweisen bewusst zu werden. 

Hinter dem Begriff verbirgt sich eine langjährige Forschung über die Struktur subjektiver Erfahrungen (wie Menschen die Welt wahrnehmen). Die Kriterien, die unseren heutigen Beurteilungen und Bewertungen zugrunde liegen und damit den Grundstock unserer heutigen Art zu Denken, zu Fühlen und zu Handeln (manchmal sogar der gesamten Persönlichkeitsstruktur) bilden, sind oft in unserer ganz persönlichen Historie - manchmal auch in der Kindheit oder der Erziehung - zu finden. Diese Einflüsse können heute noch sehr nachhaltig bestimmen, wie und was wir über uns selbst, über andere Menschen und über die Welt als Ganzes glauben. Über viele Jahre der persönlichen Wahrnehmung, Bewertung und Erfahrung haben wir uns eine "innere Landkarte/Weltmodell" erschaffen, die uns den lebensnotwendigen Halt und erforderliche Orientierung im Leben gibt.

Auf dieser Basis haben wir im Laufe unseres Lebens oft schon sehr früh Strategien entwickelt, mit den alltäglichen Herausforderungen des Lebens umzugehen und auf Veränderungen zu reagieren. Wir haben z.T. sehr effektive Mittel und Wege gefunden, unser Leben zu strukturieren und zu organisieren. Vieles davon ist also gut, hilfreich und richtig. Vielleicht gibt es aber auch Lebensbereiche, in denen wir die gewünschten Ergebnisse (noch) nicht erreicht haben, oder in denen wir immer wieder auf die gleichen Probleme stoßen. Die jeweiligen Gründe hierfür können inhaltlich individuell sehr verschieden sein.

Und genau hier setzt das NLP an. NLP bietet eine Vielzahl von Techniken zur Ziel- und Lösungsfindung bei Problemen. Weitere Informationen erhalten Sie in einem persönlichen Beratungsgespräch.

Weitere Informationen zu NLP und Hypnose können Sie hier in unserem dazugehörigen Blogartikel finden.


Kommunikations- und Persönlichkeitstraining

Viele Auseinandersetzungen - sei es privat oder im Berufsleben - beruhen nicht selten darauf, dass sich jemand nicht klar genug ausdrückt. Mit der Hilfe eines Kommunikationstrainings können diese Defizite aus dem Weg geräumt werden und es wird erlernt, sowohl den Gesprächspartner besser zu verstehen, als auch die eigenen Anliegen klar und verständlich wiederzugeben. Eine erfolgreiche Kommunikation hilft in allen Lebensbereichen.

Unsere Persönlichkeit ist wesentlich durch unsere Individualität und Identifikation mit uns selbst geprägt. Was die Persönlichkeitsentwicklung anbelangt, gehen die Theorien und Meinungen allerdings stark auseinander. Bis heute existiert keine eindeutige Theorie der Persönlichkeitsentwicklung, die all die vielfältigen Einflüsse zusammenfassen könnte – das Zusammenwirken der angeborenen oder früh erworbenen Unterschiede der Persönlichkeit ebenso wie die zahlreichen Einflüsse von Umwelt, Erziehung oder Sozialisation.

Ich bin der Meinung, dass die Persönlichkeit nicht unveränderbar feststeht, sondern sich ein Leben lang weiter entwickeln lässt – bewusst und aktiv.

Dafür sind drei Bausteine erforderlich:
  • Selbsterkenntnis: Am Anfang steht das eigene Bewusstsein dafür, wer man ist: Was zeichnet Sie aus? Was ist typisch? Was macht Sie einzigartig? Dazu zählen Talente ebenso wie Temperament, Stärken oder Schwächen, das was heute ihren Charakter prägt.
  • Selbstakzeptanz: Diese Punkt klingt ein wenig widersprüchlich, da doch die Persönlichkeitsentwicklung gerade nicht den status quo akzeptiert, sondern bewusst verändern will. Es ist jedoch vor der eigentlichen Entwicklung wichtig, sich selbst zu lieben und anzunehmen, wie man (aktuell) ist. Persönlichkeitsentwicklung ist keine Selbsttherapie. Sie wollen dabei auch nicht jemand anderes werden, sondern das Beste aus sich herausholen, was längst in Ihnen steckt.
  • Selbstveränderung: Hier beginnt der eigentliche Prozess – die Entwicklung. Entscheidend dafür ist, dass Sie ein konkretes Ziel vor Augen haben, wie und wohin Sie sich entwickeln wollen. Das können Verhaltensmuster und Gewohnheiten sein, aber auch bestimmte Eigenschaften und Fähigkeiten. Allerdings ist Persönlichkeitsentwicklung nichts, was mal eben so nebenbei passiert. Bis sich solche Veränderungen spürbar manifestieren kann es manchmal etwas dauern.
Share by: