Stefan:

Liebe Heike,

dieser Kurs (dieses Wort! es wird der „Sache“ gar nicht gerecht...ich müsste eher so etwas sagen wie „dieses wundervolle Erlebnis“..!) bei Dir war etwas ganz Besonderes, etwas enorm Bereicherndes, etwas, von dem wir ALLE ungemein viel in unser weiteres Leben mitnehmen.

Völlig unabhängig davon, ob das Problem, das uns überhaupt zusammengebracht hat, gelöst werden wird oder nicht (wobei wir wissen, dass wir es schaffen werden).

Es war tatsächlich „Magie im Spiel“, wenn wir in diesen „wohlig-warmen, kuschlige Geborgenheit-bietenden Heike-Cocon hineinschlüpfen“ durften für jeweils ein paar ganz besondere Stunden...

Du machst ALLES einfach so schön, so liebevoll, so voller Empathie für die Menschen, die Dich mit ihren Hoffnungen aufsuchen...Du hast meine „Seele berührt, eigentlich eher gestreichelt“...und ich bin mir sicher, auch die aller Anderen.

Ich danke Dir nochmals von Herzen.

Und ich bin überzeugt, wir sehen uns wieder.

Du bist in dieser Welt sehr wichtig, Heike!

Viele werden das noch feststellen, denn ganz viele brauchen genau einen solchen Menschen wie Dich.

In Gedanken eine liebevolle Umarmung vom „ollen Chirurgen“

Und pass bitte sehr gut auf Dich auf

Nicole:

Seit Anfang März 2020 besuchte ich das Leichtigkeitsseminar bei Heike in der Praxis. Da viele Diäten bereits gescheitert waren, ist dies für mich noch einmal eine Chance um doch noch mein Ziel mich wohl zu fühlen in meiner Haut erreichen zu können. Nun, 11 Wochen später beim Aussortieren der zu locker sitzenden Hosen, fiel mir eine Jeans in die Hand die mir nie passte.....okay dachte ich, schauen wir mal wieviel noch runter muss um da rein zu passen. Und siehe da: sie passt jetzt schon und das richtig gut !! Kein Muffinsgefühl und kein Camtoeanblick mehr, was für ein unglaubliches Gefühl! Diese Freude und der Stolz es endlich geschafft zu haben von 122 Kilo auf 113. UHU ich komme.

Sara:

ich habe lange nach einer anderen Art des Abnehmens gesucht. Jetzt habe ich es gefunden. Die ersten 12 Kilo sind nach genau 10 Wochen weg. Ich kann Heikes Konzept nur empfehlen. Man kann essen was man möchte, allerdings nur wenn man Hunger hat. Nach ein paar Tagen klappte es schon ganz gut und es wird von Tag zu Tag immer besser und einfacher. :

Torsten:

Perfekt! Ich mag Heikes direkte Art. Man kann also ein Schwergewichtes Thema (169kg) auch locker rüberbringen. Jetzt nach 3 Monaten 145kg.

Tine:

Liebe Heike,

bitte entschuldige, dass ich erst heute auf deine nette Mail antworte. 

Ja, nun ist mein Seminar bei dir schon etwas über eine Woche her. Ich möchte mich ganz herzlich bei dir bedanken. Es war eine tolle Erfahrung für mich. Deine angenehme Stimme und dein wirklich liebenswertes Wesen haben mich ganz entspannt durch dieses Seminar geführt.

Grundsätzlich kann ich sagen, dass ich bisher ein sehr gutes Gefühl habe. Das Essen eigentlich war ja gar nicht so sehr mein größtes Problem. Aber gerade hier merke ich eine spürbare Veränderung. Ich habe seltener ein Hungergefühl, bin dann aber auch ziemlich schnell satt - und höre dann auch auf zu essen! Toll, ich freue mich sehr darüber. Das hast du gut hingekriegt!

Leider habe ich noch immer einen ziemlich starken Heißhunger auf Süßigkeiten. Ich muss auch zugeben, dass ich in der letzten Woche noch Schokoladen und Kuchen gegessen habe. Aber gestern hatte ich ein Erfolgserlebnis: Ich war beim Einkaufen und sollte für meine Tochter eine bestimmte Schokolade kaufen. Das habe ich auch getan, aber ich habe für mich selbst nichts gekauft. Das war wirklich ein extrem großer Kampf mit meinem inneren Schweinehund, aber ich habe ihn gewonnen. Vielleicht ist das ja der Anfang der positiven Veränderung gewesen. Ich hoffe es so sehr.

Falls ich dieses Problem aber nicht in den Griff bekomme, werde ich mich noch einmal bei dir melden. Vielleicht gibt es da noch eine andere Lösung.

Auf jeden Fall möchte ich dir noch einmal meinen aufrichtigen Dank aussprechen. Schön war auch, dass die anderen Teilnehmerinnen super nett waren, von daher hat wirklich alles gepasst. 

Liebe Heike, mache weiter so und bleib wie du bist. Ich wünsche dir weiterhin viel Erfolg und Glück und vor allem: bleibe gesund!